Qu'est-ce que l'auriculothérapie ? 10 avantages de l'acupuncture oreille

L'acupuncture utilise de petites aiguilles pour stimuler différents points de notre corps. Dans le cas de l'auriculothérapie, cette méthode se concentre principalement sur les oreilles. Mais dans quels cas l'acupuncture auriculaire peut-elle nous être utile ?

Comment fonctionne l'auriculothérapie ?

Dans la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture repose sur la théorie selon laquelle notre santé dépend de la circulation de l'énergie dans notre corps, appelée Qi. Cette énergie circule par des voies invisibles, appelées méridiens, qui se trouvent à différents endroits de notre corps.

Selon les théories basées sur la médecine chinoise ancienne, lorsque le Qi est bloqué, il peut avoir des effets négatifs sur notre santé physique et mentale. Par conséquent, l'objectif de la consultation d'un spécialiste en acupuncture est précisément de rétablir la circulation du Qi en résolvant ces blocages.
L'oreille est l'un des principaux points d'acupuncture, c'est donc une zone stratégique où placer les aiguilles pour rééquilibrer notre énergie.

Que traite l'auriculothérapie ? Avantages de l'acupuncture de l'oreille

L'acupuncture auriculaire, également appelée auriculothérapie, présente de nombreux avantages pour la santé. Les plus connus sont les suivants :

1. Aide à faire face aux problèmes de dépendance : Selon différentes études, l'acupuncture peut être efficace pour aider les gens à surmonter des dépendances telles que le tabagisme et la toxicomanie. La raison en est que l'acupuncture aide à atténuer les symptômes de sevrage qui peuvent être ressentis lors de l'abandon de ces substances.
2. Migraines et douleurs aiguës : il a été démontré que l'acupuncture auriculaire soulage les migraines et en réduit la fréquence. En outre, il est également efficace pour soulager la douleur aiguë qui peut survenir après une opération.
3. Insomnie : les personnes qui souffrent d'insomnie, ainsi que d'autres problèmes de sommeil, peuvent être soulagées par un traitement d'auriculothérapie. La raison en est que la plupart des problèmes d'insomnie sont généralement causés par des difficultés à se calmer mentalement ou physiquement et l'acupuncture peut apaiser notre système nerveux, induisant un état plus paisible.
4. Constipation : Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut souffrir de constipation, mais l'une d'entre elles est le stress. L'acupuncture auriculaire peut soulager la constipation et favoriser la relaxation mentale et physique. En se relaxant, la constipation est susceptible de disparaître.
5. Obésité : l'auriculothérapie est également efficace pour aider les gens à perdre du poids, bien que les études n'aient pas trouvé de raison à ce phénomène. Cependant, on pense que cela peut être dû aux effets calmants de ce traitement, car il permet d'éviter plus facilement de céder aux fringales.
6. Soulager les symptômes de l'anxiété et de la dépression : L'acupuncture peut également soulager les symptômes de troubles psychologiques tels que la dépression, le stress excessif ou l'anxiété.
7. Réduction des douleurs dorsales : de nombreuses personnes souffrent de douleurs dorsales chroniques dues à une mauvaise posture. L'acupuncture auriculaire peut être bénéfique pour ces douleurs.
8. Soulager les problèmes digestifs : grâce aux effets relaxants de l'auriculothérapie, ce traitement peut être bénéfique pour les problèmes digestifs.
9. Réduit les symptômes des allergies : L'acupuncture est efficace pour traiter certains des symptômes des allergies.
10. Améliore la santé du cœur : des recherches ont également montré que le fait de consulter un auriculothérapeute peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire.

Que peut-on attendre de l'auriculothérapie ?

Une séance d'acupuncture auriculaire peut être différente selon le praticien. En général, cependant, l'acupuncteur commence par examiner les symptômes que vous souhaitez traiter. Après les avoir analysés, ils stimuleront les points de l'oreille qui leur semblent pertinents pour aborder le problème en question. Les aiguilles sont généralement insérées pendant 10 à 20 minutes. Ensuite, le spécialiste les retirera, au cours d'un processus qui sera totalement indolore.

Y a-t-il des effets secondaires à l'auriculothérapie ?

Avant de suivre un traitement, quel qu'il soit, il est bon de connaître les effets secondaires possibles et les recommandations que les médecins peuvent vous donner. Néanmoins, vous devez savoir que certains des effets secondaires les plus courants de l'acupuncture auriculaire sont les suivants :

• Douleur aux points d'insertion de l'aiguille.
• Irritation de la peau aux points d'aiguillage
• Vertiges
• Nausées
• Saignement mineur

Il convient de noter que l'auriculothérapie est un traitement qui ne provoque généralement pas d'effets secondaires. Toutefois, il est important que vous consultiez votre médecin au préalable. En outre, vous devez toujours vous en remettre aux compétences d'un spécialiste de l'acupuncture auriculaire pour éviter les risques et bénéficier de tous les avantages de ce traitement.