Thérapeute et psychopraticienne, j'utilise entre autre la sophrologie et l'écriture thérapeutique comme outil d'amélioration de la qualité de vie et de recherche d'une meilleure compréhension de soi-même, pour avancer de façon sereine au quotidien. Je reçois à mon cabinet ou intervient en structure ...
Sophrologie Grand Est
La sophrologie est une pratique qui consiste à analyser l'esprit et le corps afin de comprendre comment les émotions et les pensées nous affectent à la fois psychologiquement et physiquement. Ainsi, la sophrologie propose des techniques de méditation en pleine conscience, des exercices de respiration, des visualisations et une prise de conscience du corps pour aborder ces blocages. Cette liste montre 3 cabinets spécialisés en Sophrologie à Grand Est :
Bonjour ! Je m'appelle Fabrice Seurre. Après 20 ans d'expérience dans les unités de combat de l'armée, je peux ressentir le stress et la fatigue dans mon propre corps. J'ai été formé aux techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et en me spécialisant dans la gestion du stress et la préparation me...
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