Vous traversez une période difficile, de l'épuisement, de l'anxiété, un traumatisme, un burn-out. Vous sentez vos émotions à fleur de peau, parfois elles vous débordent et semblent incontrôlables. Vous aimeriez vous sentir plus apaisé·e et en confiance dans vos relations, dans votre vie, avec vous-m...